Fasten-Wandern am Rheinsteig

Fasten-Wandern am Rheinsteig

Fasten, der freiwillige Verzicht auf Nahrung für einen bestimmten Zeitraum, gehört zu den ältesten Naturheilverfahren der Menschheit und ist gleichzeitig auch Symbol für Reinigung, Läuterung und Neubeginn. Diesen Neubeginn in Bewegung zu zelebrieren, bringt...
Allgäu: Durch Ge(h)-Zeiten Werte erspüren

Allgäu: Durch Ge(h)-Zeiten Werte erspüren

Der Ge(h)-Zeitenweg ist einer von mehreren symbol-kräftigen Wegen rund um Nesselwang, die in einem neuen Wanderbegleiter zusammengefasst sind. Eingebunden in die Allgäuer Voralpenlandschaft beschäftigen sich auf rund fünf Kilometern sechs Besinnungsstationen mit dem...
Tirol: Natur- und Tier-Beobachtungswandertouren

Tirol: Natur- und Tier-Beobachtungswandertouren

Den Pfiff des Murmeltiers nicht nur hören, sondern das Tier dabei auch zu beobachten, jedes Detail zu erkennen und dabei gleichzeitig alle wichtigen Informationen von einem Experten zu erfahren – das ermöglichen die „Nature Watch“-Wanderungen durch die Tiroler...
Basilikata: Genuss-Kultur-Wandern im echten Italien

Basilikata: Genuss-Kultur-Wandern im echten Italien

Italiens vielfältige Bergwelt mit allen Sinnen zu erleben und zu genießen, dies steht im Mittelpunkt der Wandertouren von Sentieri Italia. Mithra Omidvar und ihr Team haben viele Freunde in Italien, die die Wege abseits der ausgetretenen Pfade kennen und deshalb...
Rhön: Fasten-Wandern in netter Gesellschaft

Rhön: Fasten-Wandern in netter Gesellschaft

Wandern und Fasten harmonieren in wunderbarer Weise und bringen mehr als bloße Gewichtsabnahme: Gerade die regelmäßige Bewegung während des Fastens unterstützt die Entschlackung und hält den Kreislauf stabil. Barbara R. Schütz, ärztlich geprüfte Fastenleiterin mit...