Liste nach Schlagwort "Schlaflosigkeit"

Fußbäder gut gegen Stress

Fußbäder können mehr als Füße und Körper wohlig zu durchwärmen. Mit den richtigen Badezusätzen lassen sich Überreizung und Unruhe zurückfahren, Erschöpfung entgegenwirken oder der Kreislauf … Mehr →

Kneipp hilft bei Schlafstörungen

Die Zahl der Menschen mit lebensstilbedingten Schlafstörungen nimmt ständig zu. Jetzt hat die LMU die Ergebnisse einer Studie veröffentlicht: Das Kneipp-Programm bewirkte signifikante Verbesserungen bei Schlafqualität, … Mehr →

Ruhepol Schlafzimmer

Wie sich Schlaflosigkeit in heilsame Nachtruhe verwandeln lässt. Was für ein wunderbares Gefühl ist es doch, am Morgen von der Sonne geweckt aus den Tiefen … Mehr →

Schlaflos in Deutschland

Schlaflosigkeit wird mehr und mehr zum Massenphänomen. Fast vier Millionen Deutsche bekommen die Diagnose „Schlafstörung“, aber die Dunkelziffer liegt vermutlich noch höher. Nach einer Studie … Mehr →