Buch-Tipp: Hoch Hinaus! – Wege und Hütten in den Alpen
Kaum zu glauben, dass das heutige Hütten- und Wegenetz in den Alpen innerhalb nur weniger Jahrzehnte entstand. Der deutsche und der österreichische Alpenverein trugen maßgeblich dazu bei, dass sich aus diesem Netz der Bergtourismus zu dem entwickeln konnte, was er...
Plädoyer für das gemeinschaftliche Gärtnern vor der eigenen Haustür
In zahlreichen Beiträgen haben wir schon über das Prinzip der Permakultur berichtet. In diesem Beitrag geht es um die wertvollen Effekte dieses Gärtnern für die eigene Gesundheit und für die Gesundung der Welt. Es ist bekannt, das an unseren Aufenthalts-Orten genau...
Fokus Fuss
Wohlbefinden beginnt bei den Füßen. Im Alltag schenken wir unseren Füßen jedoch meist zu wenig Beachtung – bis zu dem Moment, in dem sie sich schmerzhaft bemerkbar machen. Was Sie Ihren Füßen Gutes tun können beschreibt Martina Guthmann. Welches Potential im...
Mehr Lebensfreude durch mehr Selbstfürsorge
Ein bezaubernder Begleiter für den Weg zur persönlichen Entschleunigung ist im Scorpio-Verlag erschienen. Die Psychotherapeutin Ruth Knaup beschreibt darin viele praktische Beispiele und Strategien, wie wir durch gesunde Selbstfürsorge nicht nur uns selbst Zug um...Rubrik
