Den Augen was Gutes tun

Den Augen was Gutes tun

Mit Sehtraining seine Augen verbessern. Vom Sonnenbad für die Augen über die Erweiterung des Blickfeldes bis hin zum ganz genauen Hinschauen. Es gibt viele Möglichkeiten, mit einfachen Übungen seinen Augen etwas Gutes zu tun.

Tut gut und kostet nichts

Tut gut und kostet nichts

Unsere unmittelbare Umgebung hat für uns Menschen eine breite Palette an kostenlosen Vitaminspendern, Heilmitteln und Glücksquellen zu bieten. Hier sind Tipps aus der Quell-Redaktion, die wir bereits 2016 zusammengestellt haben, aber vom Prinzip nichts an Gültigkeit verloren haben.

Urlaub am Fluss

Urlaub am Fluss

Im Sommer lockt das Element Wasser. Wie schön ist es da, dass neben Meer und Seen auch die europäischen Flüsse immer bessere Wasserqualitäten aufweisen und zur Erfrischung einladen. Quell-Reiseexpertin Martina Guthmann hat aus den vielen Möglichkeiten, am Fluss Urlaub...