Gesundes Herz dank Sonnenlicht?

Gesundes Herz dank Sonnenlicht?

Wissenschaftler zeigen: Sonnenlicht hilft, in der Haut gespeichertes Stickstoffmonoxid freizusetzen und damit das Herz zu schützen. Ursprünglich verbrachte der Mensch etwa die Hälfte des Tages draußen in der Sonne. Der moderne Lebensstil hat dies zunehmend verändert:...

Der Weg zur Entschleunigung

Achtsamkeit heißt die Erfolgsformel, die uns trotz Hektik und Stress zu einem glücklicheren Lebensgefühl führen kann. Das funktioniert besonders gut in kleinen Schritten. Von der Schlaflosigkeit bis hin zum Burn-out reicht der Tribut, den der moderne Lebensstil von...

CD: Entspannung + gesunder Schlaf

Dass die Audio-CD „Wege in die Entspannung + gesunder Schlaf“ funktioniert, belegt eine Praxisstudie, bei der 445 Ärzte teilnahmen. Nach zwölf Monaten konnten 74 Prozent der Befragten damit besser ein- und  durchschlafen. 89 Prozent der Ärzte bewerteten die CD als...

E-Bike statt Dienstwagen

Elektromobilität ist angesagt. Vorreiter soll die Autoindustrie sein, doch bislang läuft das Projekt schleppend. Ganz anders sieht es auf dem Fahrradmarkt aus. Das E-Bike wird immer mehr zum Konkurrenten für das Auto. Unternehmen wie die KPM Bike GmbH aus Ingolstadt...

Essigsaure Tonerde

Lösung zum Sprühen oder für kühlende Umschläge 10 ml (2 Teelöffel) Aluminiumacetat-tartrat-Lösung aus der Apotheke • mit 90 ml sauberem Wasser verdünnen oder • 1 Aluminiumacetat-tartrat-Tablette (zum Beispiel Essitol) in 100 ml Wasser auflösen • und in eine...
Stromspeicherung – notwendiger denn je

Stromspeicherung – notwendiger denn je

Damit es nicht zu Stromausfällen kommt, müssen die Stromlieferanten dafür sorgen, dass immer genauso viel Strom produziert wie nachgefragt wird. Eine von mehreren Regelungsmöglichkeiten sind Stromspeicher. Dr. Jürgen Kern berichtet. Stromausfälle kommen auch in...