LUFT
Ein bezaubernder Begleiter für den Weg zur persönlichen Entschleunigung ist im Scorpio-Verlag erschienen. Die Psychotherapeutin Ruth Knaup beschreibt darin viele praktische Beispiele und Strategien, wie wir durch gesunde Selbstfürsorge nicht nur uns selbst Zug um...
TUTGUT
Entdeckt beim Ayurveda Lifestyle Coaching im Parkschlösschen Morgenhygiene ist auch Psychohygiene. Es ist so einfach, mit einem guten und sauberen Gefühl in einen Tag zu starten: Ein unangenehmer Geschmack im Mund, ein Frösteln in den Knochen, dieses Gefühl, dass die...
LUFT
am Ziel der Pilgerwanderung in San Damiano/ Assisi Der Wind als ständiger Begleiter wird mir auf unserer letzten Etappe nochmal richtig bewusst, es geht gewaltig auf und ab, teils durch wilde Natur und menschenleere Gegenden, teils durch gepflegt bewirtschaftete...
LUFT
Bild: Das Boot als Symbol der Hoffnung – vor der Basilika San Francesco. In diesem Boot haben 9 Kriegsflüchtlinge 2014 Lampedusa erreicht. Pilgern auf den Spuren von Franziskus Tag 1 Tag 2 Tag 3 Tag 4 Tag 5 Tag 6 Tag...
LUFT
Wenn wir etwas gut machen wollen, fokussieren wir uns auf diese Aufgabe und räumen alles beiseite, was uns ablenken könnte. Übertragen wir diesen Ansatz auf unser ganzes Leben, kommen wir ganz allein in die Richtung: Weg mit dem Ballast! Konzentration auf die...
