Schmetterlings – Mal-Aktion für die Arten-Vielfalt
Ein Liebesbeweis an die Schuppenflügler und ein Appell zum besseren Schutz der so schwer bedrohten Biodiversität – vom Bündnis für eine enkeltaugliche Landwirtschaft und Dominik Eulberg.
Yoga-Übung – Der Schmetterling
Yoga ist ein Allheilmittel auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Zufriedenheit und Gesundheit. Viele Menschen scheuen sich aber, Yoga zu praktizieren, weil sie fürchten, dass die Übungen für sie zu kompliziert sein könnten. Doch davon sollte sich niemand abhalten lassen, sich jeden Tag einige Minuten in Yoga zu üben. Quell-Yoga-Expertin Georgine Strunz zeigt, wie es geht, sich unkompliziert in wenigen Minuten zu entspannen: Etwa durch den beruhigenden Schmetterling. Diese Yoga-Übung öffnet die Hüften und entlastet den unteren Rücken. Zudem hat sie eine beruhigende Wirkung.
Schmetterlinge verwöhnen
Diesen Gewächse auf Balkon und Garten finden Schmetterlinge attraktiv.
