Schloss Heinsheim: Achtsamkeit durch Zen-Meditation trainieren

Schloss Heinsheim: Achtsamkeit durch Zen-Meditation trainieren

LUFT

Die Jahrtausende alte Meditations-Übung „Shamata“ bedeutet „in Frieden verweilen“ und es fällt den meisten Menschen zunächst richtig schwer, nichts zu tun. Wie kann das gehen, für eine bestimmte Zeit ganz im „Hier und Jetzt“ zu sein, ohne an Vergangenheit oder Zukunft...
Kloster Arenberg: Inspiration von zwangloser Auszeit

Kloster Arenberg: Inspiration von zwangloser Auszeit

LUFT

Im Kloster Arenberg ankommen, heißt zunächst einmal alle Zwänge hinter sich lassen. Denn die tiefe Sehnsucht, ganz einfach unverzweckt da sein zu dürfen, steckt in jedem Menschen – unabhängig von Gesellschaftsschicht, Religion, Lebensmodell und Alter. Dieses Bedürfnis...
San Masseo/Assisi: Sich selbst und zum Nächsten finden

San Masseo/Assisi: Sich selbst und zum Nächsten finden

LUFT

Die Krypta von San Masseo in Assisi ist ein bedeutsamer Ort im Leben des Heiligen Franziskus. Hier stellt sich der Krisengeschüttelte seinen Fragen und lässt sich von einer lichtvollen Stille berühren, die seinen Lebensweg radikal ändert: vom reichlich egozentrischen...

Kassel die Stadt der „7000 Eichen“

ERDE

Seit mehr als 20 Jahren bereichert und verändert das Kunstwerk „7000 Eichen“ von Joseph Beuys (1921 – 1986) die Stadt Kassel. Vorher gab es etliche baumlose Straßen und spärlich begrünte Plätze in der nordhessischen Großstadt. Das änderte sich, als Beuys seine...

Auf „kunstwegen“ durch das Vechtetal

ERDE

„kunstwegen“ bietet eigentlich alles, was man sich für einen erholsamen und inspirierenden kulturellen Kurzurlaub wünschen kann. Das größte europäische Freiluft-Kunst-Museum entlang des abwechslungsreichen Flussbettes der Vechte besichtigt man am besten per Fahrrad:...