


Gewinnspiel: Bitterstoffe to go
Die heutige Ernährung lässt Bitterstoffe fast völlig vermissen. Dabei sind sie für einen guten Stoffwechsel von größter Bedeutung. Nach überliefertem Klosterwissen sind folgende Kräuter und Wurzeln wertvolle Bitterstoff-Lieferanten: Angelikawurzel, Enzianwurzel, Kardamom, Kurkuma, Zimtrinde, Galgant, Ingwer, Artischocke oder Mariendistelkraut.

Ingwer-Kräuterlimonade
Ingwer, Thymian, Wacholderbeeren, Zitrone und Honig sind Labsaal fürs Immunsystem. Dieses Kräuterkonzentrat versüßt dunkle Wintertage.