Sanfter Umgang mit den Wechseljahren

Sanfter Umgang mit den Wechseljahren

Von Hitzewallungen bis zur Schlaflosigkeit, von den Stimmungsschwankungen hin zu Harnwegsinfektionen können die Wechseljahre eine Reihe körperlicher Herausforderungen mit sich bringen. Der liebevolle Umgang mit sich selbst trägt viel dazu bei, diese Zeit des Wandels...
Gefährliche Hormone

Gefährliche Hormone

Frauen sollten sich gut informieren, bevor sie sich für die Einnahme von Hormonen entscheiden. Denn mittlerweile steht fest: Die Pille zur Verhütung wie auch die Hormontherapie nach den Wechseljahren erhöhen das Brustkrebsrisiko. Regensburg (obx-medizindirekt) –...
Hormone in Balance

Hormone in Balance

Dieser Beitrag wird vielen Menschen Mut machen, denn es funktioniert tatsächlich: Körpereigene Hormone können auf natürliche Weise balanciert, gesteigert, ja sogar reaktiviert werden. Hormon-Yoga, die Sensibilisierung für die eigenen Symptome, gezielte Ernährung mit...
Buch-Tipp: Wenn Körper und Gefühle Achterbahn fahren

Buch-Tipp: Wenn Körper und Gefühle Achterbahn fahren

Elisabeth Buchner Wenn Körper und Gefühle Achterbahn fahren Dieses Buch ist schon ein echter Klassiker: Als Betroffene hat die Initiatorin der Hormonselbsthilfe, Elisabeth Buchner, ein Basiswerk zum Thema natürliche Hilfen bei hormonellen Problemen geschrieben....
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