Sicherer Gang dank gesunder Füsse

Sicherer Gang dank gesunder Füsse

Jeder Schritt hält fit – doch nur, wenn wir unseren Bewegungsapparat nicht durch asymmetrische Belastung dauerhaft überbeanspruchen. Praktisch jeder Mensch hat Fehlhaltungen im Fuß, die sich mit einfachen Maßnahmen korrigieren und damit Stürze verhindern lassen.

Barfuß zu Erfolg

Barfuß zu Erfolg

Barfuß zu trainieren ist ein einfacher Weg, das Fußgewölbe und das Schienbein auf natürliche Weise zu stärken, die Waden zu lockern, die gesamte Stabilität der Knöchel zu verbessern und die richtige Muskelausrichtung zu fördern. “Im Stehen, Gehen und beim...
Das Potenzial der Füße

Das Potenzial der Füße

Die drei besten Strategien, das gesundheitliche Potenzial der Füße zu nutzen Richtige Pflege Studios, die Fuß- oder Fingernagelpflege anbieten, liegen im Trend. Renate Ruppenstein-Maus, die seit mehr als 30 Jahren in Frankfurt als medizinische Fußpflegerin...
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