Gesundheit für den Rücken

Der 15. März ist der Tag der Rückengesundheit. Auf einer sehr allgemeinen und symbolischen Ebene bedeutet unsere Wirbelsäule die Stütze für den Körper und damit für unser Leben insgesamt. Fühlen wir uns gerade nicht unterstützt, allein oder gar isoliert? Solche Emotionen können leicht zu Rückenverspannungen führen.Unsere seelische Vergangenheit drückt sich häufig im Rücken aus, der das hintere Ende unseres Körpers darstellt, also „hinter“ uns liegt; wenn es unaufgelöste psychische Themen gibt, bietet sich der Rücken als Symptom-Anzeiger förmlich an – gleichsam als eine Art „Echo“ aus der Vergangenheit. Im Speziellen können Rückenschmerzen auch ungelöste Beziehungsprobleme mit dem Vater indizieren. Denn traditionell und instinktiv wird vom Vater Schutz und Stütze in der Familie erwartet.

Mehr Hinweise für einen gesunden Rücken als Tor zur Seele

Auch Yoga kann der Rückengesundheit zuträglich sein.