Artenvielfalt im Wald

Artenvielfalt im Wald

Wie lässt sich im Wald die biologische Vielfalt erhalten oder verbessern? Dieser Frage geht eine neue Forschungsgruppe der Universität Würzburg nach.

Audio-Tipp: Vagus-Meditation

Audio-Tipp: Vagus-Meditation

Wenn Dauerstress an unseren Nerven zehrt, ist es umso wichtiger,, den Körper bewusst immer wieder zur Ruhe kommen zu lasen. Dies kann gelingen, indem man den Vagusnerv (kurz Vagus) sanft stimuliert.