Vorfreude aufs Verreisen

Vorfreude aufs Verreisen

Was tut sich in Hotels, während viele von uns den Tapetenwechsel und abwechslungsreiche Eindrücke sehnsüchtig erwarten? Das Beispiel Stanglwirt macht Vorfreude auf Urlaub.

Kneipp hilft bei Schlafstörungen

Kneipp hilft bei Schlafstörungen

Die Zahl der Menschen mit lebensstilbedingten Schlafstörungen nimmt ständig zu. Jetzt hat die LMU die Ergebnisse einer Studie veröffentlicht: Das Kneipp-Programm bewirkte signifikante Verbesserungen bei Schlafqualität, Wohlbefinden, chronischer Stressbelastung und...