Basenfasten
Das Entsäuern zu Hause und auf Reisen nach der Wacker-Methode hat Martina Guthmann ausprobiert. „Was koche ich heute?“ Ein Freund, der beruflich um die Welt jettet, hat … Mehr →
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Basisches Essen: Raus aus der Spirale der schlechten Gewohnheiten
Wider allen besseren Wissens über gesunde Ernährung – täglich tappen viele in die „Säure-Falle“ mit morgens Brot, Milchprodukten, Kaffee oder schwarzem Tee. Mittags Fleisch, Fisch … Mehr →