Schloss Heinsheim: Achtsamkeit durch Zen-Meditation trainieren

Schloss Heinsheim: Achtsamkeit durch Zen-Meditation trainieren

Die Jahrtausende alte Meditations-Übung „Shamata“ bedeutet „in Frieden verweilen“ und es fällt den meisten Menschen zunächst richtig schwer, nichts zu tun. Wie kann das gehen, für eine bestimmte Zeit ganz im „Hier und Jetzt“ zu sein, ohne an Vergangenheit oder Zukunft...
Kloster Arenberg: Inspiration von zwangloser Auszeit

Kloster Arenberg: Inspiration von zwangloser Auszeit

Im Kloster Arenberg ankommen, heißt zunächst einmal alle Zwänge hinter sich lassen. Denn die tiefe Sehnsucht, ganz einfach unverzweckt da sein zu dürfen, steckt in jedem Menschen – unabhängig von Gesellschaftsschicht, Religion, Lebensmodell und Alter. Dieses Bedürfnis...
San Masseo/Assisi: Sich selbst und zum Nächsten finden

San Masseo/Assisi: Sich selbst und zum Nächsten finden

Die Krypta von San Masseo in Assisi ist ein bedeutsamer Ort im Leben des Heiligen Franziskus. Hier stellt sich der Krisengeschüttelte seinen Fragen und lässt sich von einer lichtvollen Stille berühren, die seinen Lebensweg radikal ändert: vom reichlich egozentrischen...
Glasboxen: Investitionen für die Gesundheit

Glasboxen: Investitionen für die Gesundheit

Über die Risiken von Plastikbehältnissen für die Gesundheit hat Quell bereits berichtet. Immer mehr Quell-Leser gehen deshalb dazu über, ihren Wasservorrat für unterwegs in Glasflaschen statt in Plastik- oder Aluminiumflaschen abzufüllen. Nun gibt es ein neues...
Sieben Sachen zum Schöner machen

Sieben Sachen zum Schöner machen

Das Set bildet die Grundausstattung natürlicher Schönheitspflege: Mit der Haarbürste von Michael Rogall lassen sich Haar- und Kopfhautprobleme einfach wegbürsten. Die Naturmolke-Schampoos schenken dem Haar besonders viel Feuchtigkeit. Und der Vinaigre de Toilette...