Reduktion auf das Wesentliche kann das höchste Maß an Lebensqualität bedeuten. Auszeit und Urlaub bieten sich an, um störenden Ballast abzuwerfen. Stille: Entschleunigung auf dem … Mehr →
Rund fünf Millionen Menschen praktizieren hierzulande Yoga. Dabei ist die Bandbreite der verschiedenen Yoga-Schulen groß und nicht nur Neulinge tun sich schwer damit, sich in … Mehr →