Was brauche ich wirklich?

Reduktion auf das Wesentliche kann das höchste Maß an Lebensqualität bedeuten. Auszeit und Urlaub bieten sich an, um störenden Ballast abzuwerfen.

Stille: Entschleunigung auf dem Franziskusweg

Lebendiges Wasser als natürliche Antioxidantien

Basisches Essen: Raus aus der Spirale der schlechten Gewohnheiten