Kneipp hilft bei Schlafstörungen

Kneipp hilft bei Schlafstörungen

Die Zahl der Menschen mit lebensstilbedingten Schlafstörungen nimmt ständig zu. Jetzt hat die LMU die Ergebnisse einer Studie veröffentlicht: Das Kneipp-Programm bewirkte signifikante Verbesserungen bei Schlafqualität, Wohlbefinden, chronischer Stressbelastung und...
Gut einschlafen – gut schlafen

Gut einschlafen – gut schlafen

Jeder dritte Deutsche leidet unter Schlafstörungen. Zu den Hauptursachen gehören Stress und belastende Gedanken. Die sogenannte „sprechende Medizin” gewinnt in der Behandlung von Schlafstörungen zunehmend an Bedeutung. Bereits mehr als 50 000 Nutzer verwenden...
Sanfter Umgang mit den Wechseljahren

Sanfter Umgang mit den Wechseljahren

Von Hitzewallungen bis zur Schlaflosigkeit, von den Stimmungsschwankungen hin zu Harnwegsinfektionen können die Wechseljahre eine Reihe körperlicher Herausforderungen mit sich bringen. Der liebevolle Umgang mit sich selbst trägt viel dazu bei, diese Zeit des Wandels...
Heiliges Holz

Heiliges Holz

Labsal fürs Wohlbefinden: Das Holz der Zirbe schmeichelt den Sinnen und verblüfft durch vielfältige Gesundheitseffekte. Die „Stadtalm“ in Berlin ist ein ganz besonderer Rückzugsort für stressgeplagte Besucher. Denn in dem Appartement, das die Architektin Annecatrin...
Zirbenkissen: Schlaffördernd

Zirbenkissen: Schlaffördernd

Kissen gefüllt mit Spänen des „heiligen Holzes“ der Bildhauerei-Werkstätte Stuflesser in St. Ulrich/Grödnertal (70 Prozent Zirbe, 30 Prozent Linde). Bezug aus 100 Prozent Bio-Strickfrottee, GOTS zertifiziert. Schlichtes Berliner Design, entwickelt von Annecatrin...
Anzeige