Liste nach Schlagwort "Schlafstörung"

Kneipp hilft bei Schlafstörungen

Die Zahl der Menschen mit lebensstilbedingten Schlafstörungen nimmt ständig zu. Jetzt hat die LMU die Ergebnisse einer Studie veröffentlicht: Das Kneipp-Programm bewirkte signifikante Verbesserungen bei Schlafqualität, … Mehr →

Gut einschlafen – gut schlafen

Jeder dritte Deutsche leidet unter Schlafstörungen. Zu den Hauptursachen gehören Stress und belastende Gedanken. Die sogenannte „sprechende Medizin” gewinnt in der Behandlung von Schlafstörungen zunehmend … Mehr →

Sanfter Umgang mit den Wechseljahren

Von Hitzewallungen bis zur Schlaflosigkeit, von den Stimmungsschwankungen hin zu Harnwegsinfektionen können die Wechseljahre eine Reihe körperlicher Herausforderungen mit sich bringen. Der liebevolle Umgang mit … Mehr →

Heiliges Holz

Labsal fürs Wohlbefinden: Das Holz der Zirbe schmeichelt den Sinnen und verblüfft durch vielfältige Gesundheitseffekte. Die „Stadtalm“ in Berlin ist ein ganz besonderer Rückzugsort für … Mehr →

Zirbenkissen: Schlaffördernd

Kissen gefüllt mit Spänen des „heiligen Holzes“ der Bildhauerei-Werkstätte Stuflesser in St. Ulrich/Grödnertal (70 Prozent Zirbe, 30 Prozent Linde). Bezug aus 100 Prozent Bio-Strickfrottee, GOTS … Mehr →