Wohlbefinden beginnt bei den Füßen
Im Alltag nur wenig beachtet, bleibt das gesundheitliche Potenzial unserer Füße meist auf der Strecke. Quell zeigt, wie sich das ändern lässt.
Das Ahlbeck Hotel & Spa: Barfuß am Meer
Auch in den kühleren Monaten eignet sich die Sonneninsel Usedom mit ihrem vergleichsweise sanften Meer für eine Auszeit an der heilsamen Ostsee. Mehr als 42 km lang sind die feinsandigen Strände, an denen man von Ahlbeck an der Usedomer Außenküste entlang wandern...
Barfuß zu Erfolg
Barfuß zu trainieren ist ein einfacher Weg, das Fußgewölbe und das Schienbein auf natürliche Weise zu stärken, die Waden zu lockern, die gesamte Stabilität der Knöchel zu verbessern und die richtige Muskelausrichtung zu fördern. „Im Stehen, Gehen und beim...
Das Potenzial der Füße
Die drei besten Strategien, das gesundheitliche Potenzial der Füße zu nutzen Richtige Pflege Studios, die Fuß- oder Fingernagelpflege anbieten, liegen im Trend. Renate Ruppenstein-Maus, die seit mehr als 30 Jahren in Frankfurt als medizinische Fußpflegerin...Rubrik
