WASSER
Ballast abwerfen, tief Luft holen, erkennen, welche Dinge und Menschen wichtig sind und sich konsequent mit Wohltuendem umgeben. Es gibt viele erste Schritte auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit im eigenen Leben. Als „Minimalistin“ bezeichnet sich die Autorin Lina...
LUFT
Loslassen. Wer wünscht sich nicht, genau das jetzt zu tun. Sich von überflüssigen Pfunden, destruktiven Gedanken, all dem Müll, der sich im Laufe des vergangenen Jahres im Körper angesammelt hat, zu befreien. Prinzipiell gibt es drei Methoden, um den Körper zu...
ERDE
Einfach loslassen! Loslassen. Wer wünscht sich nicht, genau das jetzt zu tun. Sich von überflüssigen Pfunden, destruktiven Gedanken, all dem Müll, der sich im Laufe des vergangenen Jahres im Körper angesammelt hat, zu befreien. Wenn die Lebensgeister der...
WASSER
Von Dr. Rüdiger Dahlke In Sachen Ernährung geht der Trend vom gesunden Essen für alle zur individuellen Kost für jede(n). Das gilt auch beim Trinken. Im Sensoriktest kann jeder für sich herausfinden, welches Wasser zu ihm passt. Dass Trinken noch wichtiger ist als...
ERDE
Die drei besten Strategien, das gesundheitliche Potenzial der Füße zu nutzen Richtige Pflege Studios, die Fuß- oder Fingernagelpflege anbieten, liegen im Trend. Renate Ruppenstein-Maus, die seit mehr als 30 Jahren in Frankfurt als medizinische Fußpflegerin...
