Immer genug Wasser trinken
Es ist nicht immer einfach, die notwendige tägliche Wassermenge zu trinken – auch wenn wir wissen, wie wichtig eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung für Körper, Geist und Seele ist.
Es gibt verschiedene Gründe, warum wir zu wenig Wasser trinken: weil man nicht daran denkt, weil man nicht durstig ist oder weil einem Wasser nicht schmeckt.
St. Leonhards unterstützt alle Gesundheitsbewussten dabei, wieder besser auf die Signale des Körpers zu hören: Zum einen mit dem „Trinkrechner“ und den „Trinktipps“ auf der eigenen Homepage. Zum anderen mit der Weleo-App, dem digitalen Trinkcoach, der Wassertrinken jetzt noch leichter macht.
Erfahren Sie mehr unter: weleo.app
