Amla gehört in Indien zur Alltagskultur, wird dort viel gegessen und spielt im Ayurveda eine große Rolle. Die Frucht des indischen Stachelbeerbaums schmeckt intensiv: sauer, herb und leicht bitter. Ernährungsphysiologisch ist Amla besonders wegen ihres hohen Vitamin-C-Gehalts und verschiedener Pflanzenstoffe wie Polyphenolen interessant. Dadurch wirkt sie antioxidativ. Untersucht wird Amla unter anderem im Zusammenhang mit Blutzucker, Cholesterin und Entzündungsprozessen. 

Amla gibt es frisch, als Saft, Extrakt oder Pulver zu kaufen. Außerdem findet man Amla sehr oft in Haarpflegeprodukten – traditionell wird es für kräftigeres, glänzenderes Haar verwendet. Denn Amla-Öl oder -Extrakte können die Kopfhaut und Haare pflegen und diese geschmeidiger und glänzender wirken lassen. Die Marke apeiron natural care macht sich diese Wirkung zunutze und verwendet Amla in ihrem Haar- und Bartöl. Sie empfiehlt ihren Kundinnen und Kunden: „Gönnen Sie Ihrem gestressten Haar und Ihrer Kopfhaut 30 Minuten Wellness.“
100 ml apeiron Keshawa Kräuter Haaröl und Bartöl kosten 19,90 Euro und sind im Quell-Shop zu bekommen.