Gesund Bewegen

Gesund Bewegen

Wer sich unachtsam bewegt, stresst Bänder, Sehnen, Bandscheiben und riskiert Haltungsschäden. Das gilt für Sportler wie für Menschen mit Bewegungsmangel. „Wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du tun, was Du willst.“ So beschrieb der israelische Ingenieur, Physiker und...
Buchtipp: Gesund durchs Leben

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14 Beiträge für eine ganzheitliche und gesunde Lebensführung Als langjährig leitender Lebensmittelkaufmann in namhaften deutschen Lebensmittelunternehmen erlebte Georg Sedlmaier, dass es oft genug (zu) viele Menschen gab, die genau wussten, warum etwas bestimmt nicht...
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