Wer sich unachtsam bewegt, stresst Bänder, Sehnen, Bandscheiben und riskiert Haltungsschäden. Das gilt für Sportler wie für Menschen mit Bewegungsmangel. „Wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du tun, was Du willst.“ So beschrieb der israelische Ingenieur, Physiker und...
