Am 26. April besuchten wir einen Vortrag, im historischen Kölner Neptunbad, „Gut Einschlafen Gut Schlafen“ von Dr. Ralf Maria Hölker. Eigentlich interessierte uns das Thema nicht, … Mehr →
Schlafstörungen im Kindesalter häufen sich. Als Hauptursachen gelten Fernsehkonsum und Computerspiele vor dem Einschlafen sowie familiärer Stress mit abendlichen Grübeleien. Bei einer Schlafstudie mit 6464 … Mehr →
Jeder dritte Deutsche leidet unter Schlafstörungen. Zu den Hauptursachen gehören Stress und belastende Gedanken. Die sogenannte „sprechende Medizin” gewinnt in der Behandlung von Schlafstörungen zunehmend … Mehr →