Die Säure-Basen-Bilanz wieder herstellen und gesund werden
Schon kleinste Störungen der Säure-Basen-Balance können erhebliche Folgen haben: Erschöpfung, Schmerzen, Konzentrations- und Schlafstörungen, Probleme mit Haut, Haaren und Immunsystem oder Hormonstörungen. Thomas Frankenbach erklärt, wie Sie die Signale Ihres Körpers bei einer Übersäuerung erkennen und für einen natürlichen Ausgleich sorgen können. Selbsttests, ein entsäuerndes Fitness- und Atemtraining, fundiertes Wissen rund ums Essen und Trinken, eine Waren- und Präparatekunde sowie essenzielle Erkenntnisse für den achtsamen Umgang mit Stressbelastungen helfen dabei, ganzheitlich zu entsäuern. Von der Quell-Redaktion getestet und für gut befunden sind die Rezepte.
Thomas Frankenbacher
Natürlich entsäuern
Die Säure-Basen-Balance wiederherstellen und gesund werden
Riva-Verlag, 224 Seiten
ISBN 978-3742309150
Preis: 19,99 Euro
