Buch-Tipp: Die Lüge vom Multitasking

Bei permanenter Reizüberflutung und Ablenkung fällt es uns immer schwerer, uns noch auf das Einzelne zu konzentrieren. In dem Buch „Konzentriert Euch“ beschreibt der renommierte Psychologe und Bestsellerautor Daniel Goleman („Emotionale Intelligenz“), warum wir Dinge niemals gleichzeitig erfassen können und dass die Fähigkeit der Konzentration von zentraler Bedeutung ist, um im Leben erfolgreich und zufrieden zu sein. Goleman beschreibt anhand zahlreicher Studien und anschaulicher Fallbeispiele die neuesten neurobiologischen Erkenntnisse über Konzentrationsfähigkeit und wie sie jeder verbessern kann.
Daniel Goleman | Konzentriert Euch! Eine Anleitung zum modernen Leben | gebunden | 384 Seiten | Piper Verlag | ISBN 978-3-492-05652-6 | 19,99 Euro

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