Buchtipp: Altern – eine therapierbare Krankheit
Wie man sein eigenes Altern ausbremsen kann – dafür kann man viel von Menschen, denen dies im Langzeit-Selbstversuch gelungen ist, lernen.
Wellness-Ziel Algarve
Die Region ist reich an natürlichen Schätzen dafür: dem Meer für die Thalasso-Therapie, den Heilquellen und den von der Sonne verwöhnten Produkten.
Wertvoller Holunder
Holunderbeeren sind urheimisches Superfood.
Ätherische Öle
Ätherische Öle sind nicht nur ein aromatisches Wunderwerk der Natur, sondern können auch das tägliche Wohlbefinden steigern.
Bewusst Atmen
Unsere Atemqualität im Alltag ist ein entscheidender Faktor für die eigene Lebensqualität. Die starke Kraft des bewussten Atmens ist einfach zu erlernen und das Beste: Bewusstes Atmen kostet nichts. Von Georgine Strunz. Ein gesundes und lebenswertes Leben streben die...Rubrik
