Tut gut und kostet nichts

Unsere unmittelbare Umgebung hat für uns Menschen eine breite Palette an kostenlosen Vitaminspendern, Heilmitteln und Glücksquellen zu bieten. Hier sind Tipps aus der Quell-Redaktion, die wir bereits 2016 zusammengestellt haben, aber vom Prinzip nichts an Gültigkeit verloren haben.

Sonnwend: Ein Lob der Sonne

Sonnwend: Ein Lob der Sonne

Lebenselexier Sonne: Wohl kaum etwas vermag uns so sehr aus der Reserve zu locken wie die Sonne. Zur Sommersonnwende am 21. Juni – dem Tag, an dem die Sonne auf der Nordhalbkugel den höchsten Stand erreicht –  ist die richtige Gelegenheit, uns die Sonnenkulte unserer...
Wildpflanzen: Wirksame Antioxidantien

Wildpflanzen: Wirksame Antioxidantien

Es lässt sich sogar messen: Wildpflanzen, die sich in der freien Natur behaupten, haben ein höheres antioxidatives Potenzial als ihre Artgenossen, die in landwirtschaftlicher Aufzucht gepäppelt wurden. Wildpflanzen, die es überall in der Natur zu finden gibt, bereichern den Speiseplan durch hohe Werte an Nährstoffen und Vitaminen.