Rezept: selbst gemachter Holundersirup
Die Holunderblüte von Ende Mai bis Ende Juni zeigt den Beginn des Frühsommers an. Holunderblüten stärken das Immunsystem und lassen sich wunderbar nutzen, um etwa Küchlein zu backen oder einen Sirup anzusetzen. Hier erfahren Sie, wie Sie sich einen Vorrat an Sirup anlegen können.
Die Heilkraft der Flüsse
Entlang eines natürlichen Baches entdeckt man Vielfalt und Lebendigkeit. Wo viel Leben herrscht, kann doch Heilung nicht weit sein, oder?
Was tun bei belastender Hitze ?
Wie sich Kommunen, Ärzte, Psychologen und Unternehmen auf die Herausforderungen zunehmender Hitze vorbereiten
Buchtipp: Aktiv verjüngen
Die Selbstheilung aktivieren, das Energielevel steigern, sich fantastisch fühlen – dies verspricht das Buch von Dr. Ulrich Bauhofer zur aktiven Verjüngung mit Methoden aus dem Ayurveda.
Gartenmonat September
Der September ist der „kluge“ Gartenmonat: Bei spätsommerlichem Licht und erster Herbstluft ist der perfekte Zeitpunkt, den Garten für das kommende Frühjahr vorzubereiten. Dr. Lutz Popp, Gartenbauexperte des Bayerischen Landesverbandes für Gartenbau und Landespflege e. V. (BLGL), erklärt, welche Gartenarbeiten in den Herbstmonaten anstehen.
Tiny-House „Nature Cabin“ im Einklang mit der Natur
Das Tiny House „Nature Cabin“ macht seinem Namen alle Ehre, ökologische Materialien sorgen für ein gesundes Raumklima. Jede „Nature Cabin“ des preisgekrönten Schreinermeisters ist ein Unikat – vom lichtdurchfluteten Wohnraum mit ausgestatteter Küche über das Bad bis zum Schlafzimmer.
Raus an die reine Luft
Tiefes Durchatmen regt alle Vitalfunktionen an. Saubere Luft und gesundes Klima stehen dabei in direktem Zusammenhang – mal kräftig stimulierend, mal schonend regenerierend. Für die heilsame Dosis belebenden Sauerstoffs heißt es daher: Gewusst, wo. Unsere Reiseexpertin Martina Guthmann hat für Sie die richtigen Orte zum durchatmen entdeckt.
Freies Schreiben und was daraus entstehen kann
Die Freiheit des Schreibens macht es möglich, wertvolle und ganz besondere Worte an das Papier loszuwerden, die man vielleicht bislang nicht aussprechen konnte oder wollte.
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