Immunsystem stärken
Winterzeit ist Erkältungszeit. Doch das muss nicht sein: Durch alltägliche Verhaltensweisen lassen sich Krankheiten wirkungsvoll abwehren.
Räucher-Rituale
Die Geschichte des Räucherns ist fast so alt wie die der Menschheit. Im Advent und um die Jahreswende erfüllen Räucher-Rituale unsere Umgebung nicht nur mit feierlichem Duft. Gezielt eingesetzte Räuchermischungen bieten sich dafür an, ganz bewusst das alte Jahr loszulassen und sich auf den Neubeginn im neuen Jahr einzustimmen.
Was Düfte auslösen
Mit offenen Augen durch die Welt gehen, diesen Rat kennt jeder, aber mit einer offenen Nase, das ist eher ungewöhnlich. Dabei eröffnet sich eine faszinierende Welt, wenn man sich darauf einlässt. Von Claudia Schwarzmaier.
Die Kraft der Musik
Musik klingt nicht nur schön – sie ist auch gut für die Gesundheit. Von den ersten Stunden des Lebens bis ins hohe Alter kann Musik unser Leben lebenswerter gestalten. Ein Beitrag von Claudia Schwarzmaier
Kleiner Wald im Glas
Eine schöne Dekorationsidee fürs grüne Wohnen ist der kleine Wald im Glas.
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