Energie-Kick “Basenfasten de Luxe”

Wie das Weglassen von Fleisch, Alkohol, Weißmehl und Süßigkeiten, fastfood und allem, was noch so sauer macht,   die Fastenzeit zu einer  Zeit des Hochgenusses machen kann, das verrät Sabine Wacker in ihrem Buch “Basenfasten de Luxe”. Beim basenfasten de luxe sind alle basischen Lebensmittel nach Herzenslust erlaubt. Es geht darum, sich mit wertvoller  basischer Nahrung und damit auch mit purer Lebensenergie zu beschenken. Wer sich durch die Rezepte dieses Buches  kocht oder bekochen lässt, wird die Fastenzeit als Zeit des Hochgenusses empfinden. Mit köstlichen  basischen Nachtischen kommen auch die kleinen  und großen Leckermäulchen auf ihre Kosten, keine Gefahr also, in  Stimmungs- oder Energietiefs zu fallen. Und ganz nebenbei reduzieren sich alle Wehwehchen, die mit Übersäuerung einhergehen.Das  Buch “Basenfasten de Luxe” von Sabine Wacker  ist im Trias Verlag erschienen.

Basenfasten de Luxe Sabine Wacker Sascha Fassott 176 Seiten € 24,99 [D]                                   ISBN: 978383048247

Genußvolles Basenfasten nach der Wackermethode geht aber auch in zertifizierten Hotels, zum Beispiel im Garmischer Hof.

Dieses 4 Sterne Biohotel im Herzen von Garmisch liegt nur einen Katzensprung vom Zugspitzgebiet entfernt. Während im Kurpark schon die Krokusse blühen, bieten sich auf dem höchsten Berg Deutschlands mit über 2m Schneehöhen noch super Wintersportbedingungen.

https://www.basenfasten.de/hotels/