Park statt Parkdeck
Mehr Grün in Städte zu bringen ist gut für die Gesundheit der Menschen und die Artenvielfalt der Tiere. Am Alice-Hospital in Darmstadt konnte nun durch den Bau einer Tiefgarage wertvolle Stadt-Natur geschaffen werden.
Yoga-Übung – Der Schmetterling
Yoga ist ein Allheilmittel auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Zufriedenheit und Gesundheit. Viele Menschen scheuen sich aber, Yoga zu praktizieren, weil sie fürchten, dass die Übungen für sie zu kompliziert sein könnten. Doch davon sollte sich niemand abhalten lassen, sich jeden Tag einige Minuten in Yoga zu üben. Quell-Yoga-Expertin Georgine Strunz zeigt, wie es geht, sich unkompliziert in wenigen Minuten zu entspannen: Etwa durch den beruhigenden Schmetterling. Diese Yoga-Übung öffnet die Hüften und entlastet den unteren Rücken. Zudem hat sie eine beruhigende Wirkung.
Heilige und heilsame Quellen in Oberbayern
Dorothea Steinbacher hat spannendes über die Bedeutung von Quellen für die Menschen und die Kulturgeschichte herausgefunden.
Luvos-Heilerde bei Magen-Darm-Beschwerden: klinische Forschung bestätigt die Erfahrungsheilkunde
Klinische Forschung mit aktuellen Studien bestätigt die Wirksamkeit und Verträglichkeit von natürlicher Luvos® Heilerde. Die einzigartige mineralische Zusammensetzung dieser Heilerde ist der Grund, warum sie vielfältig innerlich und äußerlich angewendet werden kann. Drei neue Naturarzneimittel bieten sich an bei akuten säurebedingte Magenbeschwerden, akutem Sodbrennen sowie Durchfall.
Den Augen was Gutes tun
Mit Sehtraining seine Augen verbessern. Vom Sonnenbad für die Augen über die Erweiterung des Blickfeldes bis hin zum ganz genauen Hinschauen. Es gibt viele Möglichkeiten, mit einfachen Übungen seinen Augen etwas Gutes zu tun.
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