Hefe für den Osterzopf – selbst gemacht

Hefe für den Osterzopf – selbst gemacht

Wer in den Geschäften nicht mehr fündig wird, kann Hefe auch über Nacht selbst machen. Damit lässt sich der traditionelle Hefe-Osterzopf zum Fest realisieren. Zutaten für die selbstgemachte Hefe: 100 g (nicht ml) zimmerwarmes bis handwarmes Hefeweizen 1 TL Zucker 1 EL...
Feuer-Ritual Agni-Hotra

Feuer-Ritual Agni-Hotra

Agni-Hotra, so heißt das grundlegende Feuer-Ritual in der alten Himalaya-Tradition des vedischen Wissens, das eine unvergleichlich positive Energie und innere Ruhe freizusetzen vermag.

Bewusst Atmen – Lebensqualität steigern

Bewusst Atmen – Lebensqualität steigern

Unsere Atemqualität im Alltag ist ein entschei­dender Faktor für die eigene Lebensqualität. Die starke Kraft des bewussten Atmens ist einfach zu erlernen und das Beste: Bewusstes Atmen kostet nichts. Von Georgine Strunz