Tipps zum Plastik-Fasten: Teil 3 – auch unterwegs aus Glas trinken
Schutz für den Transport bieten bespielsweise Isolierschichten und Stoffbeutel.
Tipps zum Plastik-Fasten: Teil 2 – Frühjahrsputz
Weniger ist mehr – der Frühjahrsputz macht ohne Plastik und Chemie doppelt Freude.
Tipps zum Plastik-Fasten: Teil 1 – Zahnhygiene ohne Plastik
In der Fastenzeit muss es nicht zwingend um Verzicht auf Kalorien gehen. Plastikfasten ist ein wertvoller Beitrag für unsere Umwelt. Das fängt beim Zähneputzen an.
Mit einer Sauerkraut-Suppe die Fastenzeit beginnen
Sauerkraut-Suppe ist gesund und lecker und passt perfekt zum Beginn der Fastenzeit. Die im Sauerkraut vorhandene Milchsäure, reichlich Ballaststoffe und das enthaltene Vitamin K fördern unsere natürliche Darmflora. Da der Darm ein wichtiger Bestandteil des körpereigenen Immunsystems ist, schützt eine intakt gehaltene Besiedelung mit gesunden Darmbakterien vor Krankheiten.
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