Buch-Tipp: Die besten Dinge kosten nichts
Oft sind gerade die Dinge, die nichts kosten, besonders wirkungsvoll. Dieses Buch versammelt beeindruckende Beweise dafür.
Tut gut und kostet nichts
Unsere unmittelbare Umgebung hat für uns Menschen eine breite Palette an kostenlosen Vitaminspendern, Heilmitteln und Glücksquellen zu bieten. Hier sind Tipps aus der Quell-Redaktion, die wir bereits 2016 zusammengestellt haben, aber vom Prinzip nichts an Gültigkeit verloren haben.
Nach vier Uhr nichts mehr essen
Wer gesund und auch im Alter munter bleiben möchte, der sollte so oft es geht, nach vier Uhr nachmittags nichts mehr essen. Nach den Erfahrungen des Anti-Aging-Experten Professor Dr. Johannes Huber ist das der wirkungsvollste Tipp, den er seinen Patientinnen und Patienten mit auf den Weg geben kann.
Gutes, was nichts kostet
Einkaufsrausch vetreibt im Advent bisweilen die Zeit für Besinnlichkeit. Dabei gibt es die besten Dinge oft ganz ohne finanziellen Einsatz. Ein Buch-Tipp anlässlich des „internationalen Kauf-Nix-Tags“, der auf das erste Adventswochenende fällt.
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