Zum Tag des Yogas am 21.Juni

Zum Tag des Yogas am 21.Juni

Am 21. Juni ist nicht nur Sommeranfang, sondern auch Tag des Yogas. Yoga als Therapie gilt als  sanfter Weg zur ganzheitlichen Heilung.  Die alten Yogis beschreiben fünf Ebenen, die für unsere menschliche Existenz wichtig sind: die Wonne-Ebene: Der Zustand der...
Sonne tanken und Sonnenschutz in Balance

Sonne tanken und Sonnenschutz in Balance

Nun ist er da, der Sommer – mitsamt den vergnüglichen Nachmittagen am Badesee und den lauen Sommerabenden. Die Wärme und die Sonne tun uns gut. Doch die Verunsicherung wird immer größer. Welche Nebenwirkungen hat die Sonne? Wie kann ich mich davor schützen? Und...
Wasserkraft für den Rucksack

Wasserkraft für den Rucksack

Das  kleinste und  leichteste  transportable Wasserkraftwerk  der Welt passt in  einen Rucksack und kann so überall unterwegs  an fließenden Gewässern elektrische Energie für das Aufladen von elektrischen Geräten erzeugen. „Blue  Freedom“   kann von  jedem...
Vielfältiges Deutschland: Wanderbares Deutschland

Vielfältiges Deutschland: Wanderbares Deutschland

Beliebtestes Reiseziel der Deutschen ist und bleibt das eigene Land. Das ist kein Wunder, denn Deutschland bietet uns Weltmeistern im Reisen so viele noch zu entdeckende Landschaften und Orte. Reiseexpertin Martina Guthmann hat für Quell Tipps zusammen gestellt. Ihr...
Rind-Gemüse-Frikadelle

Rind-Gemüse-Frikadelle

Frikadellen mit einem Teil Gemüse und Quark statt Brot sind kalorienarm und besonders fluffig. Gezeigt wird in 12 Fotos wie diese Frikadellen besonders leicht und locker gemacht werden.