Hoffnungsvolle Studie für besseren Schlaf

Hoffnungsvolle Studie für besseren Schlaf

Im Biohotel Eggensberger können Gäste dank des „Gute-Nacht“- Schalters selbst entscheiden, ob sie in ihrem Zimmer DECT- und WLAN-Strahlung haben möchten oder nicht – und so ganz ohne störende Strahlungen einschlafen. Eine Pilotstudie im Zusammenarbeit mit dem Schlaflabor Kempten zeigt bereits vielversprechende Ergebnisse für die Behandlung von Schlafstörungen.

Besser schlafen

Besser schlafen

Schlaf ist Ausgangspunkt für ein gesundes und glückliches Leben. Doch in unserer hektischen Zeit kommt das nächtliche Auftanken häufig zu kurz. Als „Königin der Blogger“ galt Ariana Huffington vor zehn Jahren: Mit ihrer „Huffington Post“ war es der...
Kneipp hilft bei Schlafstörungen

Kneipp hilft bei Schlafstörungen

Die Zahl der Menschen mit lebensstilbedingten Schlafstörungen nimmt ständig zu. Jetzt hat die LMU die Ergebnisse einer Studie veröffentlicht: Das Kneipp-Programm bewirkte signifikante Verbesserungen bei Schlafqualität, Wohlbefinden, chronischer Stressbelastung und...