Haarefärben mit Pflanzenfarbe

Viele denken spontan an Henna-Rot, doch das Färben mit Pflanzenfarbe bietet eine breite Farbpalette und pflegt darüber hinaus das vom Sommer, Sonne, Chlor oder Meer gestresste Haar.

Wenn aus Söhnen Männer werden – die Pubertät überstehen

Online-Kongress: Der Rettungsanker für verzweifelte Eltern von genervten Jungs. Vom  20. bis 30. März 2024

Buchtipp: Die dunkle Seite des Schmetterlings

Warum es sich lohnt, auch in dunklen Momenten weiter zu machen, davon handelt dieses Buch, niemand ist alleine mit dem, was in ihn vorgeht.

Bewegung und Spiritualität

Den Alltag, das eigene Umfeld hinter sich lassen, den Rucksack mit dem schnüren, was wirklich wichtig ist, das Abenteuer beginnt.

Die Kraft der Knospen

Johannisbeere gegen Husten und Schnupfen, Silberlinde bei Stress und Schlafstörungen: Haben Pflanzenknospen besondere Heilkräfte? Wir spüren den Geheimnissen der Gemmotherapie nach.

Chakra-Meditation

Die Gesundheits-Expertin und Yogalehrerin Dr. Judith Gutberlet berichtet, wie Chakra-Meditation das Leben bereichern kann.

WASSER
Cistus-Tee

Cistus-Tee

Cistus Incanus, die Zistrose, ist ein uraltes griechisches Heilkraut und wurde traditionell in der Volksmedizin für verschiedene gesundheitliche Zwecke verwendet.

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Immer weniger Jod

Immer weniger Jod

Studienergebnisse zeigen: Die Jodversorgung ist rückläufig und wieder ein wachsendes Problem in Deutschland. Das hat verschiedene Gründe: Aufgrund der jodarmen Böden in Deutschland ist Jod nur in geringen Mengen in Getreide, Gemüse oder Obst enthalten. Zum anderen hat die Verwendung von Jodsalz in den vergangenen Jahren an Bedeutung verloren. Aber auch ein erhöhter Nitratgehalt im Trinkwasser kann zu Jodmangel führen.

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FEUER
Geheimtipps im Süden Europas

Geheimtipps im Süden Europas

Mit seinem kristallklaren Wasser, seiner außergewöhnlichen Architektur und überraschenden nachhaltigen Aktivitäten bietet Apuliens Süden Lichtblicke in einer von standardisiertem Tourismus geprägten Reise-Welt. Andrea Tichy war vor Ort und hat sich verzaubern lassen.

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ERDE
LUFT

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